17 janeiro 2026

Turcifal - Torres Vedras

Para mães que educam com Amor, mas vivem com Culpa.

1º ENCONTRO

MÃES EM CONEXÃO

17 de janeiro · Turcifal (Torres Vedras)
Das 15h às 19h · Valor: 35€

🌸 Um tempo só para ti, mãe.

O que podes esperar...

🤍 Partilha real entre mães

🔎 Exercícios de autoconhecimento
👣 Ferramentas de parentalidade com conexão
🌿 Mindfulness e meditação
🍃 Lanche inclusivo & momento de pausa

Quando cuidas de ti, cuidas de toda a família

Vagas Limitadas... Garante já o teu lugar...

A woman sits on a forest floor covered with dry leaves, holding a round mirror that reflects her face. The surroundings are dimly lit with soft, warm lighting filtering through trees, creating a serene and introspective atmosphere.
A woman sits on a forest floor covered with dry leaves, holding a round mirror that reflects her face. The surroundings are dimly lit with soft, warm lighting filtering through trees, creating a serene and introspective atmosphere.

Da culpa à conexão: compreender necessidades, responder com calma.

1º Encontro – Mães em Conexão

Da culpa à conexão

compreender as necessidades por trás do comportamento


A origem da culpa materna

como ela se relaciona com as nossas próprias necessidades emocionais não satisfeitas.


Como a culpa nos afasta da presença e da calma

como transformá-la em consciência e escolha.


O que a criança comunica através do seu comportamento
fome emocional, fadiga, necessidade de segurança, limite, afeto ou autonomia.


Como identificar necessidades ocultas através do comportamento

sem recorrer ao julgamento ou à culpa.


Como a tua cura emocional se torna o caminho para relações mais leves, harmoniosas e cooperantes.

Para quem...

Para quem educa com amor, mas sente Culpa;
Para quem está cansado de gritar por dentro;
Para quem quer compreender antes de corrigir;
Para quem procura calma, segurança e conexão

O que vais aprender e levar?

  • Identificar a origem da culpa parental.

  • Entender o que o comportamento realmente comunica.

  • Reconhecer as necessidades ocultas por trás das reações.

  • Responder com conexão e limites seguros.

  • Estratégias práticas de regulação emocional (tu e a criança).

  • Momentos de partilha, mindfulness e autoconhecimento.

🎁 Resultado final: mais presença, calma, confiança e clareza

Quem Somos

Também somos mulheres. Também somos mães. E também já sentimos o peso de cuidar de tudo e esquecer de nós. Criámos este espaço com muito carinho para te acolher, inspirar e para te lembrar que tu também mereces ser cuidada.

Esperemos que este projeto te inspire e te permita dar o primeiro passo… de volta a Ti.

Sou mulher, mãe de duas meninas, sonhadora e questionadora por natureza.

Sou formada em Educação e Formação de Adultos, e o meu percurso profissional passou também pelo marketing multinível, onde desenvolvi resiliência, autoconfiança e a capacidade de me desafiar constantemente.

Ser mãe sempre foi a minha ambição de vida. Mas quando chegou, não veio com a leveza que eu esperava. Senti dificuldade em conectar-me, em sentir-me realmente presente.


Foi esse desconforto que despertou em mim uma busca: pelos padrões que carrego, por aquilo que se repete, e por uma maternidade mais consciente, vivida com verdade.


Beatriz Amiguinho

Aniana Pedreira

Sou mãe de três crianças e foi na maternidade que descobri o meu verdadeiro propósito: ajudar outras mães a criarem relações mais conscientes, harmoniosas e cheias de amor com os seus filhos.

Após um caminho profissional na área empresarial, dediquei-me profundamente ao desenvolvimento pessoal, ao Coaching, à PNL e à Parentalidade Consciente: com ferramentas como Disciplina Positiva e Inteligência Emocional Infantil.
O Reiki acompanha-me há mais de 16 anos, sendo parte integrante do meu percurso e da minha filosofia de vida.

Através deste percurso, uni conhecimento, sensibilidade e experiência real para apoiar mães a encontrarem equilíbrio interno, autonomia emocional e novas formas de se conectarem com os seus filhos.

Acredito que quando cuidamos da nossa energia e do nosso crescimento pessoal, transformamos não só a nossa maternidade, mas todo o ambiente familiar.

É essa harmonia — autêntica, prática e possível — que me motiva a guiar mães a criarem relações mais seguras, empáticas e duradouras.

Contacto

A person wearing a dark hooded sweatshirt stands amidst dense green foliage with eyes closed, expressing a serene or contemplative mood. The leaves surround their face, creating an intimate, natural setting.
A person wearing a dark hooded sweatshirt stands amidst dense green foliage with eyes closed, expressing a serene or contemplative mood. The leaves surround their face, creating an intimate, natural setting.

Conecte-se connosco para saber mais sobre as nossas caminhadas e momentos de presença na natureza.

AGENDA


Próximos Encontros:

31 janeiro de 2026

Reserva já na tua agenda!

A lush forest pathway with two people walking along a dirt trail, surrounded by dense greenery and sunlight filtering through the leaves. The scene conveys a sense of tranquility and connection with nature.
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Customer reviews

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I am extremely satisfied with this product! It exceeded my expectations with its quality and performance. The customer service was excellent, and delivery was prompt. I highly recommend this to everyone.

Brian Moten

man standing near balcony
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woman wearing black crew-neck shirt
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Clarice Turner

★★★★★
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